Forum libero

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> > > vorrei buttarmi nei mari freddi adesso di zena
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> > Mi sembra un'ottima idea. Procedi pure. La muta non è necessaria.
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> guarda che non si crepa , i cimenti invernali si fanno devono durare poco però

Io ho quotato solo la parte in cui ti butti, non la parte in cui torni a riva.

diventerò un surfista e scapperò in australia a cercare l'Onda perfetta come in Point Break

finalmente troverò un bel passatempo non avendo il lavoro

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> > > vorrei buttarmi nei mari freddi adesso di zena
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> > > pensavo di comprarmi una muta
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> > > https://www.planetsub.it/articoli.php?MODE=SCHEDA_...
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> > > sono in neoprene , mi viene in mente Lich che usava il neoprene per far sudare la pancia e dimagrire..devono essere anche tonificanti queste tute
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> > > per ora mi butterei in mare qua e risparmierei sulla piscina e poi chissà magari proverei anhce il surf
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> > > qualcuno ha mai provato? consigli?
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> > In sé è una bella idea, in pratica però stai pensando di dimagrire in modo complicato non essendo riuscito a farlo in modo semplice.
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> ovvio complicarmi le cose è una mia caratteristica sennò non mi diverto

Io mi preparo 300-400 grammi di frullato di spinaci, costine o coste condito con verdure varie tipo cipolla, porri, rosmarino, salvia, rucola e me lo sbafo prima di mangiare il resto. Il frullato dà un senso di sazietà, così mangio meno resto.

Questo va abbinato con un altro trucco, basato sul fatto che il senso di sazietà va per gradi. Se hai un piatto tipo spezzatino e ne prendi due cucchiai, alla fine ne vuoi ancora ma dopo pochi minuti ti passa. Se invece ne prendi quattro cucchiai ti viene voglia di prenderne ancora e ancora.
Quindi mai buttare giù come un lupo ma aspettare che arrivi il senso di sazietà.

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> non so se capo e piedi sia meglio tenerseli a parte , penso di sì che potrebbe servire, piedi non penso sia contemplato da nessuna peccato l'artrosi ai piedi sarebbe bastarda

Per i piedi puoi comperare dei "boot" a parte. Li ho usati solo per le immersioni nel mediterraneo, ma non erano necessari.