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    il 2010-08-23 19:23:00.0 alle 2010-08-23 19:23:00.0
    alex tg
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      Scritto da
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      il 2010-08-23 19:36:00.0 alle 2010-08-23 19:36:00.0
      Re: alex tg
      Una volta ne facevo quattordici, diciotto... adesso uno Imbarazzato

      Gatto Selvaggio
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        il 2010-08-23 19:49:00.0 alle 2010-08-23 19:49:00.0
        Re: alex tg

        - Scritto da:
        > Una volta ne facevo quattordici, diciotto...
        > adesso uno
        > Imbarazzato
        >
        > Gatto cicciaggio

        fix'd Triste
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          il 2010-08-23 20:27:00.0 alle 2010-08-23 20:27:00.0
          Re: alex tg
          > > Una volta ne facevo quattordici, diciotto...
          > > adesso uno
          > > Imbarazzato
          > >
          > > Gatto cicciaggio
          >
          > fix'd Triste

          Non sono ciccio, la sedentarietà acuta e un periodo di malanni mi han reso debolissimo. Triste
          • Avatar
            Scritto da
            Non Autenticato
            il 2010-08-23 21:07:00.0 alle 2010-08-23 21:07:00.0
            Re: alex tg

            - Scritto da:
            > > > Una volta ne facevo quattordici, diciotto...
            > > > adesso uno
            > > > Imbarazzato
            > > >
            > > > Gatto cicciaggio
            > >
            > > fix'd Triste
            >
            > Non sono ciccio, la sedentarietà acuta e un
            > periodo di malanni mi han reso debolissimo.
            > Triste

            gatto, te sei una continua delusione. Predichi il non lavoro ma vuoi gli agi che i soldi permetterebbero, predichi la natura ma poi sei un cicciabombo sedentario. Dai su, ripigliati.

            Te che ami la natura:
            pigliati un paio di scarpe da ginnastica e vai a corricchiare un po'. Non è che devi fare la maratona né i 100 metri in 8 secondi, vai piano, molto piano, la velocità più bassa che riesci a tenere senza che la corsa si trasformi in una camminata. Fatti un giro in qualche posto che ti piace, quando sei stanco e sudato torni a casa e ti fai una bella doccia rinfrescante.
            • Avatar
              Scritto da
              Non Autenticato
              il 2010-08-23 21:13:00.0 alle 2010-08-23 21:13:00.0
              Re: alex tg
              > cicciabombo sedentario.

              Non è vero! Arrabbiato

              > pigliati un paio di scarpe da ginnastica e vai a
              > corricchiare un po'. Non è che devi fare la
              > maratona né i 100 metri in 8 secondi, vai piano,
              > molto piano, la velocità più bassa che riesci a
              > tenere senza che la corsa si trasformi in una
              > camminata. Fatti un giro in qualche posto che ti
              > piace, quando sei stanco e sudato torni a casa e
              > ti fai una bella doccia rinfrescante.

              La corsa mi è controindicata. Lo so che tutti descrivono la piacevole iniezione di endorfine che procura, ma a me riempie il cervello di neurocosi che mi rendono nervoso e non mi lasciano dormire. Triste
              Dalla fine di marzo fino all'inizio di giugno sono andato in bici, ma poi i malesseri si sono ripresentati e sto aspettando che passino.
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                Scritto da
                Non Autenticato
                il 2010-08-23 21:20:00.0 alle 2010-08-23 21:20:00.0
                Re: alex tg

                - Scritto da:
                > > cicciabombo sedentario.
                >
                > Non è vero! Arrabbiato
                >
                > > pigliati un paio di scarpe da ginnastica e vai a
                > > corricchiare un po'. Non è che devi fare la
                > > maratona né i 100 metri in 8 secondi, vai piano,
                > > molto piano, la velocità più bassa che riesci a
                > > tenere senza che la corsa si trasformi in una
                > > camminata. Fatti un giro in qualche posto che ti
                > > piace, quando sei stanco e sudato torni a casa e
                > > ti fai una bella doccia rinfrescante.
                >
                > La corsa mi è controindicata. Lo so che tutti
                > descrivono la piacevole iniezione di endorfine
                > che procura, ma a me riempie il cervello di
                > neurocosi che mi rendono nervoso e non mi
                > lasciano dormire.
                > Triste

                sì ma a che ora hai provato a correre? Non bisogna fare attività fisica troppo tardi, se si hanno problemi di insonnia specie se dovuti all'ansia.

                comunque se hai problemi di insonnia ti suggerisco un rimedio infallibile:
                grappa e youporn

                > Dalla fine di marzo fino all'inizio di giugno
                > sono andato in bici, ma poi i malesseri si sono
                > ripresentati e sto aspettando che
                > passino.

                malesseri fisici o 'altri'? io non ce li ho quasi più i malesseri 'altri'. Il segreto è comandarsi delle attività. Alcune sono ripetitive: prepararsi per il lavoro, fare i lavori di casa, fare ginnastica ecc. Quando sono in fase down non faccio altro che comandarmi ogni azione e non darmi spazio per pensare, la fase down passa in fretta e io non cado nel circolo dello scazzo.


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                  Scritto da
                  Non Autenticato
                  il 2010-08-23 21:25:00.0 alle 2010-08-23 21:25:00.0
                  Re: alex tg
                  > malesseri fisici o 'altri'?

                  Difficile dirlo. Apparentemente si tratta di malesseri fisici, ma non avendo gli esami trovato niente di sostanziale sospetto che si tratti di depressione sotto altra forma. Da qualche anno ho smesso di avere la depressione, e curiosamente l'impennata di malanni si è verificata da allora.
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                    Scritto da
                    il 2010-08-23 22:17:00.0 alle 2010-08-23 22:17:00.0
                    Trollate totali: 3444
                    Re: alex tg
                    > > malesseri fisici o 'altri'?
                    >
                    > Difficile dirlo. Apparentemente si tratta di
                    > malesseri fisici, ma non avendo gli esami trovato
                    > niente di sostanziale sospetto che si tratti di
                    > depressione sotto altra forma. Da qualche anno ho
                    > smesso di avere la depressione, e curiosamente
                    > l'impennata di malanni si è verificata da
                    > allora.

                    Forse ora sei depresso senza saperlo. Fantasma

                    Grief that finds no vent in tears makes other organs weep.

                    Nel 2007 mi sentivo affogare. Avevo l'affanno e collassavo sul letto, mi sentivo un nodo alla gola e mi sentivo anche molto debole. Anche se uscivo, sentivo il cielo troppo vicino, come se soffrissi di claustrofobia perfino all'aperto. Ero in trappola, ma la trappola non era intorno: ero io. Fantasma
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                      Scritto da
                      Non Autenticato
                      il 2010-08-23 22:30:00.0 alle 2010-08-23 22:30:00.0
                      Re: alex tg
                      > > Difficile dirlo. Apparentemente si tratta di
                      > > malesseri fisici, ma non avendo gli esami
                      > trovato
                      > > niente di sostanziale sospetto che si tratti di
                      > > depressione sotto altra forma. Da qualche anno
                      > ho
                      > > smesso di avere la depressione, e curiosamente
                      > > l'impennata di malanni si è verificata da
                      > > allora.
                      >
                      > Forse ora sei depresso senza saperlo. Fantasma

                      Mah. Vedo proprio la differenza tra gli episodi duraturi di prima e le mezze giornatucce di cattivo umore di adesso, dovute praticamente sempre a cattivo sonno.

                      > Grief that finds no vent in tears makes other
                      > organs
                      > weep.


                      Più o meno il principio interpretativo dev'essere quello.

                      > Nel 2007 mi sentivo affogare.

                      Beato te. A bocca aperta Tra il 2007 e il 2008 ho avuto dolori, la cui natura non è stata ben indagata, a tratti anche molto forti, che viaggiavano per il corpo come una scarica elettrica al rallentatore: dalla spalla alla gamba, poi all'altra, fin nelle dita. Nella prima parte del 2009 ho avuto mal di stomaco e passavo le giornate su una sdraio, con addosso coperte di lana in piena estate; nella seconda parte fino alla prima parte del 2010 ho avuto dolori intestinali. Adesso ho i postumi di tutta questa roba, doloretti un po' dappertutto.

                      Ipotizzo sia il mio subconscio che non ne può più di immobilismo.
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      ☺
      Scritto da
      il 2010-08-23 21:04:00.0 alle 2010-08-23 21:04:00.0
      Trollate totali: 3444
      Re: alex tg
      A essere sinceri, no, non l'avevo letto, ma avevo visto tracce del "challenge" sul canale youtube di Magnulus.

      Io mi divertivo a sfidarmi ad arrivare (spompato) a 42, perche` era la risposta definitiva, ma con me non vale: ho la muscolatura esile ma comunque sovradimensionata alla massa del resto (54 Kg x 1,75m). Anonimo
      • Avatar
        Scritto da
        Non Autenticato
        il 2010-08-23 21:11:00.0 alle 2010-08-23 21:11:00.0
        Re: alex tg

        - Scritto da: alex.tg
        > A essere sinceri, no, non l'avevo letto, ma avevo
        > visto tracce del "challenge" sul canale youtube
        > di
        > Magnulus.
        >
        > Io mi divertivo a sfidarmi ad arrivare (spompato)
        > a 42, perche` era la risposta definitiva, ma con
        > me non vale: ho la muscolatura esile ma comunque
        > sovradimensionata alla massa del resto (54 Kg x
        > 1,75m).
        > Anonimo

        io sono arrivato a toccare i 64kg, per 1 metro e 68 cm... in un anno ho messo su 5 kg, e non sono tutti muscoli A bocca storta

        ora a forza di insalate un kg e mezzo l'ho perso, mò vediamo se riprendendo con la corsa riesco a tornare ai 60..

        per quanto riguarda le flessioni, ti sfido: chi arriva prima a 100?
        video su yt (anche privato) come prova. Ci stai?

        sfido anche gs!


        io ora come ora di seguito ne posso fare max 25
        • Avatar
          Scritto da
          Non Autenticato
          il 2010-08-23 21:15:00.0 alle 2010-08-23 21:15:00.0
          Re: alex tg

          - Scritto da:
          >
          > - Scritto da: alex.tg
          > > A essere sinceri, no, non l'avevo letto, ma
          > avevo
          > > visto tracce del "challenge" sul canale youtube
          > > di
          > > Magnulus.
          > >
          > > Io mi divertivo a sfidarmi ad arrivare
          > (spompato)
          > > a 42, perche` era la risposta definitiva, ma con
          > > me non vale: ho la muscolatura esile ma comunque
          > > sovradimensionata alla massa del resto (54 Kg x
          > > 1,75m).
          > > Anonimo
          >
          > io sono arrivato a toccare i 64kg, per 1 metro e
          > 68 cm... in un anno ho messo su 5 kg, e non sono
          > tutti muscoli
          > A bocca storta
          >
          > ora a forza di insalate un kg e mezzo l'ho perso,
          > mò vediamo se riprendendo con la corsa riesco a
          > tornare ai
          > 60..
          >
          > per quanto riguarda le flessioni, ti sfido: chi
          > arriva prima a
          > 100?
          > video su yt (anche privato) come prova. Ci stai?
          >
          > sfido anche gs!
          >
          >
          > io ora come ora di seguito ne posso fare max 25

          Sei troppo magro, io sono alto 1.73 e peso 83 kg tutto muscoli..
          • Avatar
            Scritto da
            Non Autenticato
            il 2010-08-23 21:25:00.0 alle 2010-08-23 21:25:00.0
            Re: alex tg

            - Scritto da:
            >
            > - Scritto da:
            > >
            > > - Scritto da: alex.tg
            > > > A essere sinceri, no, non l'avevo letto, ma
            > > avevo
            > > > visto tracce del "challenge" sul canale
            > youtube
            > > > di
            > > > Magnulus.
            > > >
            > > > Io mi divertivo a sfidarmi ad arrivare
            > > (spompato)
            > > > a 42, perche` era la risposta definitiva, ma
            > con
            > > > me non vale: ho la muscolatura esile ma
            > comunque
            > > > sovradimensionata alla massa del resto (54 Kg
            > x
            > > > 1,75m).
            > > > Anonimo
            > >
            > > io sono arrivato a toccare i 64kg, per 1 metro e
            > > 68 cm... in un anno ho messo su 5 kg, e non sono
            > > tutti muscoli
            > > A bocca storta
            > >
            > > ora a forza di insalate un kg e mezzo l'ho
            > perso,
            > > mò vediamo se riprendendo con la corsa riesco a
            > > tornare ai
            > > 60..
            > >
            > > per quanto riguarda le flessioni, ti sfido: chi
            > > arriva prima a
            > > 100?
            > > video su yt (anche privato) come prova. Ci stai?
            > >
            > > sfido anche gs!
            > >
            > >
            > > io ora come ora di seguito ne posso fare max 25
            >
            > Sei troppo magro, io sono alto 1.73 e peso 83 kg
            > tutto
            > muscoli..

            Non puoi dirlo senza vedermi. Io mi vedo e ti assicuro che sono, non dico sovrappeso, ma non sono in formissima. Inganna molto il fatto che ho pochissima massa muscolare e le ossa piccole.
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            Scritto da
            The Lich
            Übermensch
            il 2010-08-23 21:35:00.0 alle 2010-08-23 21:35:00.0
            Trollate totali: 21351
            Re: alex tg

            - Scritto da:
            >
            > - Scritto da:
            > >
            > > - Scritto da: alex.tg
            > > > A essere sinceri, no, non l'avevo letto, ma
            > > avevo
            > > > visto tracce del "challenge" sul canale
            > youtube
            > > > di
            > > > Magnulus.
            > > >
            > > > Io mi divertivo a sfidarmi ad arrivare
            > > (spompato)
            > > > a 42, perche` era la risposta definitiva, ma
            > con
            > > > me non vale: ho la muscolatura esile ma
            > comunque
            > > > sovradimensionata alla massa del resto (54 Kg
            > x
            > > > 1,75m).
            > > > Anonimo
            > >
            > > io sono arrivato a toccare i 64kg, per 1 metro e
            > > 68 cm... in un anno ho messo su 5 kg, e non sono
            > > tutti muscoli
            > > A bocca storta
            > >
            > > ora a forza di insalate un kg e mezzo l'ho
            > perso,
            > > mò vediamo se riprendendo con la corsa riesco a
            > > tornare ai
            > > 60..
            > >
            > > per quanto riguarda le flessioni, ti sfido: chi
            > > arriva prima a
            > > 100?
            > > video su yt (anche privato) come prova. Ci stai?
            > >
            > > sfido anche gs!
            > >
            > >
            > > io ora come ora di seguito ne posso fare max 25
            >
            > Sei troppo magro, io sono alto 1.73 e peso 83 kg
            > tutto
            > muscoli..

            hola Maiale, per ora sei solo un magrone, ricordati che devi mettere su grasso per gennaio

            The Lich™
            « Non è morto ciò che in eterno può attendere,
            e col passare di strani eoni, anche la morte può morire. »
            Cylon
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              Scritto da
              Non Autenticato
              il 2010-08-23 21:37:00.0 alle 2010-08-23 21:37:00.0
              Re: alex tg

              - Scritto da: The Lich
              >
              > - Scritto da:
              > >
              > > - Scritto da:
              > > >
              > > > - Scritto da: alex.tg
              > > > > A essere sinceri, no, non l'avevo letto, ma
              > > > avevo
              > > > > visto tracce del "challenge" sul canale
              > > youtube
              > > > > di
              > > > > Magnulus.
              > > > >
              > > > > Io mi divertivo a sfidarmi ad arrivare
              > > > (spompato)
              > > > > a 42, perche` era la risposta definitiva, ma
              > > con
              > > > > me non vale: ho la muscolatura esile ma
              > > comunque
              > > > > sovradimensionata alla massa del resto (54
              > Kg
              > > x
              > > > > 1,75m).
              > > > > Anonimo
              > > >
              > > > io sono arrivato a toccare i 64kg, per 1
              > metro
              > e
              > > > 68 cm... in un anno ho messo su 5 kg, e non
              > sono
              > > > tutti muscoli
              > > > A bocca storta
              > > >
              > > > ora a forza di insalate un kg e mezzo l'ho
              > > perso,
              > > > mò vediamo se riprendendo con la corsa riesco
              > a
              > > > tornare ai
              > > > 60..
              > > >
              > > > per quanto riguarda le flessioni, ti sfido:
              > chi
              > > > arriva prima a
              > > > 100?
              > > > video su yt (anche privato) come prova. Ci
              > stai?
              > > >
              > > > sfido anche gs!
              > > >
              > > >
              > > > io ora come ora di seguito ne posso fare max
              > 25
              > >
              > > Sei troppo magro, io sono alto 1.73 e peso 83 kg
              > > tutto
              > > muscoli..
              >
              > hola Maiale, per ora sei solo un magrone,
              > ricordati che devi mettere su grasso per
              > gennaio
              >
              > The Lich™
              > « Non è morto ciò che in eterno può
              > attendere,
              > e col passare di strani eoni, anche la morte può
              > morire. »
              > Cylon
              > [img]http://www.gamewyrd.com/previews/bottledimp/i

              lich te quante ne fai di flessioni? Partecipi alla sfida? Puoi postare anche un video con una maschera da teschione Geek
        • Avatar
          ☺
          Scritto da
          il 2010-08-23 21:18:00.0 alle 2010-08-23 21:18:00.0
          Trollate totali: 3444
          Re: alex tg
          > per quanto riguarda le flessioni, ti sfido: chi
          > arriva prima a
          > 100?
          > video su yt (anche privato) come prova. Ci stai?

          Se ne facessi davvero 100 e mi auto-riprendessi, il video lo metterei con fierezza pubblico. Ficoso

          > sfido anche gs!
          >
          >
          > io ora come ora di seguito ne posso fare max 25

          Io dovrei provare, probabilmente intorno a quel numero o poco di piu`. Mai passate le 50 a memoria mia, e coi muscoli in avaria multipla con perdita di refrigerante in prossimita` di fusione del nucleo a curvatura.

          Non raccolgo la sfida: mai stato un atleta. Pero` posso divertirmi a vedere quante ne faccio e mettere lo stesso il video, tanto per spingere altri a fare lo stesso e vedere un po' di facce in questo deserto di anonimia... Anonimo
          • Avatar
            Scritto da
            Non Autenticato
            il 2010-08-23 21:24:00.0 alle 2010-08-23 21:24:00.0
            Re: alex tg

            - Scritto da: alex.tg
            > > per quanto riguarda le flessioni, ti sfido: chi
            > > arriva prima a
            > > 100?
            > > video su yt (anche privato) come prova. Ci stai?
            >
            > Se ne facessi davvero 100 e mi auto-riprendessi,
            > il video lo metterei con fierezza pubblico.
            > Ficoso
            >
            > > sfido anche gs!
            > >
            > >
            > > io ora come ora di seguito ne posso fare max 25
            >
            > Io dovrei provare, probabilmente intorno a quel
            > numero o poco di piu`. Mai passate le 50 a
            > memoria mia, e coi muscoli in avaria multipla con
            > perdita di refrigerante in prossimita` di fusione
            > del nucleo a
            > curvatura.
            >

            beh quando facevo karate ai 60 ci arrivavo, anche se era dura.

            > Non raccolgo la sfida: mai stato un atleta. Pero`
            > posso divertirmi a vedere quante ne faccio e
            > mettere lo stesso il video, tanto per spingere
            > altri a fare lo stesso e vedere un po' di facce
            > in questo deserto di anonimia...
            > Anonimo

            ok togliamo la parola sfida, facciamo che è un semplice gioco Geek
            metterò anche io il video pubblico!
          • Avatar
            ☺
            Scritto da
            il 2010-08-23 21:27:00.0 alle 2010-08-23 21:27:00.0
            Trollate totali: 4330
            Re: alex tg
            > tanto per spingere
            > altri a fare lo stesso e vedere un po' di facce
            > in questo deserto di anonimia...
            > Anonimo

            io devo stare attentissimo agli esercizi che faccio perchè ho due vertebre storte e quindi se sviluppo i muscoli in maniera simmetrica mi curvo la spina dorsale.

            apparte questo cmq io gia lo postai il mio pene, la mia voce e la mia casa
            Ficoso
            • Avatar
              Scritto da
              Non Autenticato
              il 2010-08-23 21:28:00.0 alle 2010-08-23 21:28:00.0
              Re: alex tg

              - Scritto da: dada_216
              > > tanto per spingere
              > > altri a fare lo stesso e vedere un po' di facce
              > > in questo deserto di anonimia...
              > > Anonimo
              >
              > io devo stare attentissimo agli esercizi che
              > faccio perchè ho due vertebre storte e quindi se
              > sviluppo i muscoli in maniera simmetrica mi curvo
              > la spina
              > dorsale.
              >
              > apparte questo cmq io gia lo postai il mio pene,
              > la mia voce e la mia
              > casa
              > Ficoso

              a proposito ne approfitto per sottolineare che fare le flessioni aiutandosi col proprio pene non è valido.
              • Avatar
                ☺
                Scritto da
                il 2010-08-23 21:31:00.0 alle 2010-08-23 21:31:00.0
                Trollate totali: 4330
                Re: alex tg
                - Scritto da:
                >
                > - Scritto da: dada_216
                > > > tanto per spingere
                > > > altri a fare lo stesso e vedere un po' di
                > facce
                > > > in questo deserto di anonimia...
                > > > Anonimo
                > >
                > > io devo stare attentissimo agli esercizi che
                > > faccio perchè ho due vertebre storte e quindi se
                > > sviluppo i muscoli in maniera simmetrica mi
                > curvo
                > > la spina
                > > dorsale.
                > >
                > > apparte questo cmq io gia lo postai il mio pene,
                > > la mia voce e la mia
                > > casa
                > > Ficoso
                >
                > a proposito ne approfitto per sottolineare che
                > fare le flessioni aiutandosi col proprio pene
                > non è
                > valido
                .

                aiutarsi soffiando forte forte forte invece è valido?
<softv>

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