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sarà...Scritto daNon Autenticatoil 2009-11-30 15:03:00.0 alle 2009-11-30 15:03:00.0
http://www.corriere.it/salute/nutrizione/09_novemb...

Chi mangia in fretta ingrassa di più
Masticare con calma aiuta a non mangiare troppo:il merito è degli ormoni della sazietà
Eppure io mangio velocissimo e non sono per niente grasso. Finito il piatto non mangio altro né faccio gli spuntini extra.-
Re: sarà...
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> Chi mangia in fretta ingrassa di più
> Masticare con calma aiuta a non mangiare
> troppo:il merito è degli ormoni della
> sazietà
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> Eppure io mangio velocissimo e non sono per
> niente grasso. Finito il piatto non mangio altro
> né faccio gli spuntini
> extra.
E'una cazzata! Mangio lentissimma e mastico tanto...ma se non mi trattenessi, ingrasserei eccome!
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Re: sarà...Scritto daNon Autenticatoil 2009-11-30 15:18:00.0 alle 2009-11-30 15:18:00.0
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> Chi mangia in fretta ingrassa di più
> Masticare con calma aiuta a non mangiare
> troppo:il merito è degli ormoni della
> sazietà
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> Eppure io mangio velocissimo e non sono per
> niente grasso. Finito il piatto non mangio altro
> né faccio gli spuntini
> extra.
Il cibo è un piacere come il sesso, bisogna saperlo gustare con calma per averne beneficio..-
Re: sarà...Scritto daNon Autenticatoil 2009-11-30 15:19:00.0 alle 2009-11-30 15:19:00.0
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> > Chi mangia in fretta ingrassa di più
> > Masticare con calma aiuta a non mangiare
> > troppo:il merito è degli ormoni della
> > sazietà
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> > Eppure io mangio velocissimo e non sono per
> > niente grasso. Finito il piatto non mangio altro
> > né faccio gli spuntini
> > extra.
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> Il cibo è un piacere come il sesso, bisogna
> saperlo gustare con calma per averne
> beneficio..
Lo dirò in mensa, chissà che risate si fanno.
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