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The Lich
Übermensch
il 2008-11-18 21:58:00.0 alle 2008-11-18 21:58:00.0
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- Scritto da:
> no, ti alzi prima la mattina e cammini per almeno
> un'ora al giorno come faccio io e i miei
> colleghi.
bravo il pirla, che faccio mi alzo alle 5 del mattino per camminare/lavarmi/partire in tempo per arrivare al lavoro?
> poi faccio piscina 4 volte a settimana
vedi sopra, che faccio torno a casa alle 19:30 e vado in piscina (dove poi... la più vicina è a 30 km)
> sabato e domenica fai almeno 5km di camminata.
ecco giusto quello, tranne che il sabato non faccio altro che dormire per recuperare la stanchezza della settimana
The Lich™
« Non è morto ciò che in eterno può attendere,
e col passare di strani eoni, anche la morte può morire. »
Vieni anche tu a scuola in Svezia!
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https://www.breitbart.com/europe/2019/01/11/swedish-journalist-teachers-have-given-up-rising-school-violence/
Qui accettiamo qualunque tipo di animale! Non facciamo discriminazioni noi! Mica siamo razzisti!!!
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The Lich
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il 2008-11-18 21:53:00.0 alle 2008-11-18 21:53:00.0
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- Scritto da:
>
> - Scritto da: The Lich
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> > - Scritto da:
> > >
> > > - Scritto da:
> > > >
> > > > > metodico e costante, in particolare
> occorre
> > > > > CAMMINARE. E' stato dimostrato fra l'
> > altro
> > > > che
> > > > > per dimagrire camminare è più efficace
> dello
> > > > > jogging e della corsa, inoltre perchè
> il
> > > > corpo
> > > >
> > > > questa mi sembra una stronXata, hai il
> belink?
> > >
> > > Infatti, io per comiciare a dimagrire ho
> dovuto
> > > prima buttar su muscoli, altrimenti altro che
> 40
> > > min, minimo mezza giornata.. (a meno che non
> > > parli di trekking in
> > > montagna..)
> >
> > ascolta, bambàno, io due anni fa ho perso 12 kg
> > in 4 mesi facendo una veloce passaggiata di 8
> > chilometri 3 volte alla
> > settimana
> >
>
> e mangiavi quanto e come prima?
sì, non ho fatto nessun sacrificio nel mangiare in quel periodo
The Lich™
« Non è morto ciò che in eterno può attendere,
e col passare di strani eoni, anche la morte può morire. »
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The Lich
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il 2008-11-18 21:51:00.0 alle 2008-11-18 21:51:00.0
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- Scritto da:
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> - Scritto da:
> >
> > > metodico e costante, in particolare occorre
> > > CAMMINARE. E' stato dimostrato fra l' altro
> > che
> > > per dimagrire camminare è più efficace dello
> > > jogging e della corsa, inoltre perchè il
> > corpo
> >
> > questa mi sembra una stronXata, hai il belink?
>
> Infatti, io per comiciare a dimagrire ho dovuto
> prima buttar su muscoli, altrimenti altro che 40
> min, minimo mezza giornata.. (a meno che non
> parli di trekking in
> montagna..)
ascolta, bambàno, io due anni fa ho perso 12 kg in 4 mesi facendo una veloce passaggiata di 8 chilometri 3 volte alla settimana
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« Non è morto ciò che in eterno può attendere,
e col passare di strani eoni, anche la morte può morire. »
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il 2008-11-18 21:49:00.0 alle 2008-11-18 21:49:00.0
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- Scritto da:
>
> > metodico e costante, in particolare occorre
> > CAMMINARE. E' stato dimostrato fra l' altro
> che
> > per dimagrire camminare è più efficace dello
> > jogging e della corsa, inoltre perchè il
> corpo
>
> questa mi sembra una stronXata, hai il belink?
uno studio dell' università di torino mi pare, hanno confrontato il consumo di grassi in due ragazzi obesi, dei quali uno correva per 45 minuti e l' altro camminava per 45 minuti, alla fine si è visto uno scarto minimo ma favorevole al camminare per quanto riguarda il consumo di grassi (non si parla di miglioramento della capacità cardiovascolare qui beninteso).
The Lich™
« Non è morto ciò che in eterno può attendere,
e col passare di strani eoni, anche la morte può morire. »
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il 2008-11-18 21:46:00.0 alle 2008-11-18 21:46:00.0
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- Scritto da:
> tu sei obeso perchè mangi più di quanto consumi.
quindi? dovrei applicare una dieta stile siddharta? estiqatsi
The Lich™
« Non è morto ciò che in eterno può attendere,
e col passare di strani eoni, anche la morte può morire. »
AH SI ma NO Non lo so
Ad
http://sallo.it
LO SAI? Allora NON fa per te. NON LO SAI? Allora non ti serve.
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il 2008-11-18 21:41:00.0 alle 2008-11-18 21:41:00.0
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punto primo: chi compie un lavoro intellettuale consuma zuccheri rapidi (mai avuto un calo di glucosio a scuola?) e questo procura FAME che non è commisurata al reale consumo di calorie.
Per farsi passare la fame da programmatore basterebbe una pastiglia di glucosio, ma non è certo sufficiente a farsi passare lappetito
punto secondo: io non mangio dolci, merendine, patatine e schifezze varie, faccio il pieno di frutta e sopratutto verdura, ma ingrasso lo stesso
punto terzo: sei un incompetente, qualunque dietologo del mondo ti dirà che per dimagrire la dieta non basta, occorre l'esercizio fisico metodico e costante, in particolare occorre CAMMINARE. E' stato dimostrato fra l' altro che per dimagrire camminare è più efficace dello jogging e della corsa, inoltre perchè il corpo inizi a bruciare grassi al posto degli zuccheri grassi occorrono MINIMO 20 minuti di movimenti (la passeggiatina che tanti furbi fanno prima di pranzo pensando che li faccia dimagrire in realtà stimola solo l'appetito).
Ecco, io non ho 40 minuti minimo da dedicare a camminare prima e farmi uan doccia dopo.
The Lich™
« Non è morto ciò che in eterno può attendere,
e col passare di strani eoni, anche la morte può morire. »
Per farsi passare la fame da programmatore basterebbe una pastiglia di glucosio, ma non è certo sufficiente a farsi passare lappetito
punto secondo: io non mangio dolci, merendine, patatine e schifezze varie, faccio il pieno di frutta e sopratutto verdura, ma ingrasso lo stesso
punto terzo: sei un incompetente, qualunque dietologo del mondo ti dirà che per dimagrire la dieta non basta, occorre l'esercizio fisico metodico e costante, in particolare occorre CAMMINARE. E' stato dimostrato fra l' altro che per dimagrire camminare è più efficace dello jogging e della corsa, inoltre perchè il corpo inizi a bruciare grassi al posto degli zuccheri grassi occorrono MINIMO 20 minuti di movimenti (la passeggiatina che tanti furbi fanno prima di pranzo pensando che li faccia dimagrire in realtà stimola solo l'appetito).
Ecco, io non ho 40 minuti minimo da dedicare a camminare prima e farmi uan doccia dopo.
The Lich™
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e col passare di strani eoni, anche la morte può morire. »
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The Lich
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il 2008-11-18 20:30:00.0 alle 2008-11-18 20:30:00.0
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Scritto da
The Lich
Übermensch
il 2008-11-17 21:49:00.0 alle 2008-11-17 21:49:00.0
Trollate totali: 21351
- Scritto da:
>
> - Scritto da: The Lich
> >
> > - Scritto da: nathan71
> > >
> > > - Scritto da:
> > > >
> > > > - Scritto da:
> > > > > almeno, il consiglio implicito in quanto
> > > > guadagna.
> > > > >
> > > > > Adesso faccio le pulizie in un
> supermercato
> > a
> > > > > Zurigo, 4000 euro netti al mese.
> > > > >
> > > >
> > > >
> > > > Ma se guadagnano tutti così tanto come mai i
> > > > romeni non vanno da
> > > > loro?
> > >
> > >
> > > Perchè li non ci sono gli imbecilli comunisti
> he
> > > li trattano coi guanti bianchi garantendo una
> > > sorta di impunità
> > >
> >
> > tu del mondo non hai proprio capito una sega,
> sei
> > un poveretto che si è bevuto tutto il liquame
> > propinato dalla
> > destra
> >
> > The Lich™
> > « Non è morto ciò che in eterno può
> > attendere,
> > e col passare di strani eoni, anche la morte può
> > morire. »
> >
> >
>
> ma un po' di solidarietà tra voi emiliano no eh?
non ricordarmi che abito nella stessa regione di quel patetico clericofascio
The Lich™
« Non è morto ciò che in eterno può attendere,
e col passare di strani eoni, anche la morte può morire. »
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The Lich
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il 2008-11-17 21:48:00.0 alle 2008-11-17 21:48:00.0
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- Scritto da: nathan71
> - Scritto da: Giambo
> >
> > - Scritto da: nathan71
> >
> > > Tranquillo
> > >
> > >
> >
> > >
> > > sono amici miei
> >
> > Ah, giusto, dimenticavo che tu sei un
> baciapile
>
> >
> > ...
>
> vuoi dire devoto
no, vuole dire stronzo
The Lich™
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e col passare di strani eoni, anche la morte può morire. »
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The Lich
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il 2008-11-17 21:47:00.0 alle 2008-11-17 21:47:00.0
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- Scritto da:
> > chiedilo all'economia liberista dei clericofasci
> > da una parte e all'immigrazione selvaggia dei
> > cattocomunisti dall'altra
>
> Infatti era una domanda retorica.
>
> Curioso poi come economia liberista e
> immigrazione selvaggia e cattopietismo dei preti
> si incastrino così bene fra
> loro.
io non vedo alcuna curiosità, mi pare naturale.
Mi pare molto più innaturale che i comunisti si siano piegati, il fatto è che pure loro hanno scaricato marx per la parrocchietta della teologia dell'accoglienza
The Lich™
« Non è morto ciò che in eterno può attendere,
e col passare di strani eoni, anche la morte può morire. »
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il 2008-11-17 21:43:00.0 alle 2008-11-17 21:43:00.0
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- Scritto da: The Animal
>
> - Scritto da: The Lich
> >
> > - Scritto da: nathan71
> > >
> > > - Scritto da: The Animal
> > > > come va la dieta?
> > >
> > > è a dieta?
> >
> > solo nei sogni bagnati del porcello all'ingrasso
> > aka the
> > animal
>
>
☺
Scritto da
The Lich
Übermensch
il 2008-11-17 21:16:00.0 alle 2008-11-17 21:16:00.0
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- Scritto da: nathan71
>
> - Scritto da: The Animal
> > come va la dieta?
>
> è a dieta?
solo nei sogni bagnati del porcello all'ingrasso aka the animal
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e col passare di strani eoni, anche la morte può morire. »
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il 2008-11-17 21:15:00.0 alle 2008-11-17 21:15:00.0
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- Scritto da:
>
> - Scritto da: The Lich
> >
> > - Scritto da:
> > > sei tu o è mastro biscotto?
> >
> > mi sunt mi, e ti chi se ti?
> >
> > (o come diavolo si dice in quel dialetto da
> > terroni)
>
> Posta la mail di lich
Lich sono io, imbecille che non sei altro
al massimo ti postoun fulmine massimizzato sui gioielli di famiglia
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e col passare di strani eoni, anche la morte può morire. »
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il 2008-11-17 21:14:00.0 alle 2008-11-17 21:14:00.0
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- Scritto da:
> > quel dialetto da terroni
>
> e sì perché ormai a milano son tutti oriundi.
> Anche la figlia di exsinistro ne ha sposato
> uno.
terronico è proprio il dialetto originario
The Lich™
« Non è morto ciò che in eterno può attendere,
e col passare di strani eoni, anche la morte può morire. »
> > quel dialetto da terroni
>
> e sì perché ormai a milano son tutti oriundi.
> Anche la figlia di exsinistro ne ha sposato
> uno.
terronico è proprio il dialetto originario
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e col passare di strani eoni, anche la morte può morire. »
☺
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il 2008-11-17 21:13:00.0 alle 2008-11-17 21:13:00.0
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- Scritto da: nathan71
>
> - Scritto da:
> >
> > - Scritto da:
> > > almeno, il consiglio implicito in quanto
> > guadagna.
> > >
> > > Adesso faccio le pulizie in un supermercato a
> > > Zurigo, 4000 euro netti al mese.
> > >
> >
> >
> > Ma se guadagnano tutti così tanto come mai i
> > romeni non vanno da
> > loro?
>
>
> Perchè li non ci sono gli imbecilli comunisti he
> li trattano coi guanti bianchi garantendo una
> sorta di impunità
>
tu del mondo non hai proprio capito una sega, sei un poveretto che si è bevuto tutto il liquame propinato dalla destra
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« Non è morto ciò che in eterno può attendere,
e col passare di strani eoni, anche la morte può morire. »
☺
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The Lich
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il 2008-11-17 21:11:00.0 alle 2008-11-17 21:11:00.0
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- Scritto da:
> > se siamo fortunati rimani atttaccato ai due poli
> > di un condensatore industriale per la trifase e
> > diventi pure tu una vittima del lavoro
>
> Temo ti deluderà, non è rincoglionito fino a
> questo
> punto.
nel senso che ci manda un operaio extracomunitario?
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« Non è morto ciò che in eterno può attendere,
e col passare di strani eoni, anche la morte può morire. »
> > se siamo fortunati rimani atttaccato ai due poli
> > di un condensatore industriale per la trifase e
> > diventi pure tu una vittima del lavoro
>
> Temo ti deluderà, non è rincoglionito fino a
> questo
> punto.
nel senso che ci manda un operaio extracomunitario?
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e col passare di strani eoni, anche la morte può morire. »
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il 2008-11-17 21:06:00.0 alle 2008-11-17 21:06:00.0
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- Scritto da: rosik
> Con lo stipendio di un anno si compra un
> appartamento!
>
> D'altra parte anche mio padre con lo stipendio di
> un anno s'era comprato l'appartamento, negli anni
> 70. Cos'è che qui è andato
> storto?
chiedilo all'economia liberista dei clericofasci da una parte e all'immigrazione selvaggia dei cattocomunisti dall' altra
The Lich™
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e col passare di strani eoni, anche la morte può morire. »
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Übermensch
il 2008-11-17 21:03:00.0 alle 2008-11-17 21:03:00.0
Trollate totali: 21351
- Scritto da:
> sei tu o è mastro biscotto?
mi sunt mi, e ti chi se ti?
(o come diavolo si dice in quel dialetto da terroni)
The Lich™
« Non è morto ciò che in eterno può attendere,
e col passare di strani eoni, anche la morte può morire. »
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Scritto da
The Lich
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il 2008-11-17 20:56:00.0 alle 2008-11-17 20:56:00.0
Trollate totali: 21351
quelli sono i primi che dovrebbero essere cacciati a calci
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« Non è morto ciò che in eterno può attendere,
e col passare di strani eoni, anche la morte può morire. »
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e col passare di strani eoni, anche la morte può morire. »
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il 2008-11-17 20:55:00.0 alle 2008-11-17 20:55:00.0
Trollate totali: 21351
- Scritto da: exsinistro
>